為什么精神病會在春天高發?

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俗語說“菜花黃,癡子忙”。大量臨床調查和統計發現,春天3-5月是精神心理疾病等的高發期,特別是在油菜花盛開的4月,此類疾病發作達到頂峰。

  當然這不是油菜花惹的禍。那是為什么呢?

  從氣象學角度考慮,部分醫學家認為,精神心理疾病患者對氣候變化較為敏感,尤其油菜花盛開的時候, 昨日還春光無限,春意盎然,今天就陰雨綿綿,寒襲筋骨。

  氣溫升高,濕度過大,人就容易反應遲鈍,煩躁,心神不寧;陰天時候,人又容易情緒低落,六神無主,這都是自然氣候變化對人體的影響。

  對于精神心理疾病患者,對外界氣候的變化更為敏感,反應相比正常人更為激烈,有的精神心理疾病患者表現為躁狂、極度亢奮,有的則是抑郁、呆若木雞。

  從中醫學角度,春季屬木,人體五臟按五行歸類,肝也屬于木,春季為肝臟所主時令。

  肝氣升發正常,人即安和;倘若肝氣升發太過或不及,則易引起疾病。

  中醫認為,肝的生理功能主要有兩點,肝主疏泄、肝藏血。肝臟體陰而用陽,具有舒暢氣機、調節情志的作用。肝主升發,肝氣不疏會導致人情緒低落,意欲低下,甚至睡眠質量下降,精神抑郁。

  預防“情緒病”,可從以下3個方面入手:

  加強鍛煉,多運動

  增強體育鍛煉,有利于促進氣血運行,通過振奮精神,調節情緒。多參加戶外活動,愉悅心情,放松精神。陽光明媚,曬去內心的陰霾;綠柳茵茵,平復內心的焦躁。

  疏通經絡,調情志

  肝主疏泄,條暢氣機,肝經“上貫膈,布脅肋”,膽附屬于肝,膽經“沿胸側部,經過季脅,下行至髖關節部與前脈會合,再向下沿大腿外側,出膝關節外側,行于腓骨前面”,情緒病患者平時自我保健時,可通過拍打肝膽經,或拉伸四肢,起到疏通肝膽經脈氣機作用。

  辨證治療,服中藥

  對一些有明顯情緒障礙或憂抑失眠患者,中醫辨證論治個體化的調節是非常有幫助的。

2019年4月16日 09:29
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